Išleista mūsų mokyklos psichologės Jelenos Zenevič darbo knyga tėvams „Kai vienam per sunku. Maži žingsniai į lengvesnę kasdienybę“.
Ši knyga skirta tėvams, auginantiems specialiųjų poreikių turinčius vaikus. Ji kviečia bent trumpam stabtelėti, atsigręžti į save ir pasirūpinti savo emocine savijauta.
Knygoje gausu refleksijai skirtų klausimų, trumpų praktinių užduočių, savipagalbos pratimų, padrąsinančių minčių ir vietos asmeniniams užrašams. Ji gali padėti geriau suprasti kylančias emocijas, atrasti tai, kas palaiko, ir žengti mažus, bet prasmingus žingsnius geresnės savijautos link.
Tai nėra vadovas, kaip „tinkamai“ auginti vaiką. Tai jautrus ir palaikantis palydovas tėvui ar mamai, kuriems kasdienybėje kartais reikia stabtelėti ir pasirūpinti savimi.
Knyga gimė iš profesinės patirties, tėvų istorijų ir daugybės pokalbių apie tai, kas padeda sunkesnėmis dienomis. Jos turinys buvo praktiškai išbandytas ir tobulintas, remiantis tėvų patirtimis bei įžvalgomis.
Nuoširdžiai dėkojame mūsų mokyklos mokinių tėvams, kurie sutiko išbandyti knygos juodraštinį variantą ir pasidalijo savo patirtimis, mintimis bei įžvalgomis. Jų grįžtamasis ryšys tapo svarbia knygos dalimi ir padėjo jos turinį patobulinti ir dar labiau priartinti prie realios tėvų kasdienybės.
Knygą jau galima įsigyti leidyklos „Tyto alba“ interneto svetainėje:
https://www.tytoalba.lt/kai-vienam-per-sunku
Jos taip pat ieškokite kituose internetiniuose bei fiziniuose knygynuose
